5 Manfaat Daun Jeruk Purut, Ternyata Bisa Meredakan Sakit Kepala hingga Mencegah Kanker

SINAR HARAPAN - jeruk purut atau dikenal dengan nama latin Citrus hystrix adalah tumbuhan yang dapat tumbuh subur di daerah tropis dan subtropis.

Bagian dari tanaman jeruk purut yang dapat dikonsumsi adalah buah dan daunnya.

daun dari jeruk purut kerap dipakai dalam berbagai hidangan seperti sup, kari, nasi, tumis, hingga Salad.

Baca Juga: Jangan Salah, Diabetes Bukan Cuma Disebabkan Makanan Manis, Tapi Juga Konsumsi Pangan Berikut Ini

Pasalnya, daun dengan warna hijau ini memiliki aroma yang khas dan wangi, sehingga cocok dijadikan sebagai bumbu penyedap.

Selain menawarkan aroma yang menarik, daun jeruk purut mempunyai segudang khasiat bagi kesehatan tubuh.

Seperti dirangkum dari berbagai sumber, Selasa 7 Februari 2023, berikut ini beberapa manfaat daun jeruk purut.

Baca Juga: Benturan di Kaki Bikin Penderita Diabetes Terluka, Bolehkah Menggunakan Kain Kassa? Ini Penjelasannya

1. Memelihara Kesehatan jantung
daun jeruk purut dapat memelihara kesehatan jantung.

daun jeruk purut mengandung senyawa antioksidan yang baik seperti asam ascorbic, asam ferulic, dan senyawa lainnya yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit jantung.

Senyawa ini membantu mengurangi stres oksidatif dan menjaga integritas pembuluh darah, sehingga membantu mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

Baca Juga: Cara Atur Asupan Gula, Hindarkan Tubuh dari Karies Gigi, Obesitas, Hingga Diabetes

2. Meredakan sakit kepala
daun jeruk purut memiliki sifat analgesik yang membantu meredakan sakit kepala.

Aromanya juga dapat memberikan efek relaksasi yang mengurangi rasa sakit kepala.

Cara paling efektif untuk mengatasi sakit kepala dengan daun jeruk purut adalah dengan membuat teh daun jeruk Purut dan mengkonsumsinya secara rutin.