Dokter PDSKO Sebut Ini Pentingnya Olahraga Harus Didahului dengan Pemanasan

- Minggu, 25 September 2022 | 11:52 WIB
Dokter PDSKO sebut Ini pentingnya olahraga harus didahului dengan pemanasan.
Dokter PDSKO sebut Ini pentingnya olahraga harus didahului dengan pemanasan.

Secara rata-rata, di Jakarta, opportunity kita duduk itu bisa sampai 15 jam.

Baca Juga: Studi: Olahraga atau Makan Makanan Seimbang Saja Tak Cukup Bikin Sehat dan Terhindar dari Penyakit Kronis

Mulai dari pergi ke kantor, kerja di kantor, makan siang, perjalanan pulang, dan lainnya.

Sehingga, gaya hidup aktif adalah permulaan yang baik.***

Halaman:

Editor: Rosi Maria

Sumber: Antara

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Waspada, Kanker Juga Bisa Menyerang Anak-anak

Sabtu, 4 Februari 2023 | 18:04 WIB
X