5 Tips Mempersiapkan Anak Menghadapi Sekolah Tatap Muka

Kamis , 06 Mei 2021 | 17:06
5 Tips Mempersiapkan Anak Menghadapi Sekolah Tatap Muka
Sumber FotoANTARA.
Ilustrasi.

JAKARTA - Menjadi seorang ibu tentu bukan tugas yang mudah. Apalagi di tengah pandemi, Bunda perlu menjaga anak dan keluarga terhindar dari infeksi virus dan penyakit. Apalagi saat ini pemerintah telah mengeluarkan kebijakan untuk melakukan uji coba sekolah tatap muka. Hal ini tentunya membuat Bunda perlu ekstra hati-hati menjaga kesehatan anak.

Agar anak terhindar dari infeksi virus dan penyakit selama sekolah tatap muka, tentunya ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan. Melansir Avera Health, berikut 5 tips yang dapat bantu para Bunda untuk mempersiapkan anak menghadapi sekolah tatap muka.

1. Pastikan Anak Tidur Lebih Awal

Sekolah tatap muka dengan sekolah online tentu akan memiliki sistem yang berbeda, termasuk jadwal sekolah. Oleh karena itu ada baiknya untuk memastikan anak-anak tidur lebih awal agar dapat melakukan rutinitas pagi. Tidur lebih awal juga akan membantu anak mendapatkan istirahat yang cukup sehingga staminanya tetap terjaga.

2. Sesuaikan Rutinitas Anak

Selama sekolah di rumah, rutinitas anak tentunya dapat dibilang lebih bebas dibanding sekolah tatap muka nantinya. Dalam hal ini, peran ibu untuk menyesuaikan rutinitasnya dengan sekolah tatap muka menjadi penting. Cobalah lakukan penyesuaian mulai dari jadwal bangun, cara belajar dan lainnya sehingga anak tak kaget saat sekolah tatap muka.

3. Ajari Anak Disiplin Prokes

Satu hal penting yang perlu Bunda ajarkan jelang sekolah tatap muka adalah disiplin protokol kesehatan. Berilah contoh kebiasaan baik mulai dari mencuci tangan dengan sabun dan air, menutup mulut saat batuk dan bersin, mengenakan masker hingga menjaga jarak.

4. Siapkan Perlengkapan Pribadi Anak

Agar kesehatan dan kebersihan anak selama sekolah tatap muka terjamin, Bunda juga perlu siapkan perlengkapan pribadi seperti hand sanitizer dan tisu untuk anak. Selain itu, siapkan juga alat kesehatan lain seperti masker atau face shield yang nyaman dan aman dikenakan saat sekolah.

5. Jaga Nutrisi Anak

Di tengah pandemi, menjaga kesehatan anak dari dalam juga sangat penting. Hal ini dapat dilakukan dengan memberikan nutrisi yang sehat seperti sayur, buah, susu dan vitamin imun anak. Selain itu, pastikan juga agar Bunda selalu menyiapkan bekal makan siang, camilan sehat dan botol air minum selama anak mengikuti sekolah tatap muka.

Nah, itulah kelima tips yang dapat dilakukan untuk mempersiapkan anak mengikuti sekolah tatap muka. Selain itu, Bunda juga dapat melengkapi nutrisi tambahan buat si kecil melalui program sehat 12 hari Realfood Stay Fit yang praktis dan baik untuk menjaga imun tubuh anak. Formulasi semi concentrated dari program 12 hari Realfood Stay Fit ini dapat memberikan semangat tambahan untuk si kecil dalam menghadapi sekolah tatap muka yang akan mulai dilaksanakan kembali.

Dengan kandungan asam amino tirosin, asam amino lisin dan berbagai vitamin lain, program 12 hari Realfood Stay Fit dapat membantu menghambat virus influenza, mempercepat penyembuhan penyakit, dan meningkatkan penyerapan kalsium untuk kesehatan tulang dan gigi pada anak.

Meskipun menjaga kesehatan anak menjadi hal penting, namun para ibu juga tidak boleh melupakan kesehatan diri sendiri. Agar tetap sehat dan semangat mendampingi si kecil sekolah tatap muka, Bunda dapat mengikuti program 12 hari Fit with Realfood Wonder Mom dengan formulasi fully concentrated didalamnya.

Program 12 hari Fit with Realfood Wonder Mom mengandung asam folat sehingga baik dikonsumsi untuk ibu hamil maupun menyusui. Ada juga kandungan asam sialat untuk perkembangan otak janin, serta asam amino glisin yang membantu mencegah preeklampsia. Selain itu, program 12 hari Fit with Realfood Wonder Mom juga memiliki asam amino triptofan untuk membantu mengurangi kecemasan dan kelelahan pada ibu hamil, serta membantu mengurangi stretch mark.

Selain kedua program ini, terdapat juga program 12 hari Fit with Realfood lainnya yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan, seperti program Forever Young, Forever Young+, Ever Glow, Ever Glow+, Royal Wellness, Pure Wellness, Hair Power, Bright Sight, dan Forever Glow. Seluruh program tersebut pun aman untuk dikonsumsi oleh semua usia karena program 12 hari Fit with Realfood dibuat tanpa menggunakan bahan pengawet, pemanis dan pewarna buatan serta halal dan telah bersertifikasi BPOM.

Usahakan untuk mengonsumsi program 12 hari Fit with Realfood secara rutin setiap hari. Setiap program sehat Realfood ini pun juga dapat bertahan selama 12 bulan dalam suhu ruangan karena sudah melalui proses produksi steril berstandar ISO 22000 dan menggunakan system vacuum cap. (E-4)



Sumber Berita: Detik.
KOMENTAR

End of content

No more pages to load