Awas, Seprai Kotor Sumber Penyakit! Ini Sebabnya.

Senin , 09 Desember 2019 | 08:28
Awas, Seprai Kotor Sumber Penyakit! Ini Sebabnya.
Sumber Foto: Unsplash.
Jaga kebersihan alas tidur Anda.

JAKARTA – Mengganti seprai merupakan hal yang tidak sulit bagi sebagian orang. Seprai merupakan alas tidur di rumah yang harus selalu terjaga kebersihannya. Tidak sedikit orang beranggapan bahwa seprai aman diganti setiap satu bulan sekali. Padahal menurut pakar kesehatan, kita harus mengganti seprai setidaknya tiap satu minggu sekali.

Mengganti seprai setiap minggu penting untuk menghindarkan kita dari kuman dan penyakit yang bertebaran di alas tidur. Terlebih untuk Anda yang punya kebiasaan buruk seperti makan di tempat tidur atau langsung ke tempat tidur setelah berolahraga. Kedua hal ini akan memicu pertumbuhan jamur dan kutu di seprei. Berikut lima hal yang akan mengganggu kesehatan jika Anda jarang mengganti seprei.

1. Bakteri akibat keringat yang menyerap

Tahukah Anda, selama tidur tubuh Anda akan tetap memproduksi keringat yang akan diserap serat seprei dan menyebabkan kelembaban? Hal inilah yang membuat bakteri betah bersarang karena keringat sangat digemari oleh bakteri dan kuman untuk berkembangbiak. Mengganti seprai di waktu teratur dapat mengurangi berbagai penyakit akibat kuman dan jamur.

2. Memicu penyakit alergi kulit berbahaya hingga asma

Saat Anda tidur, tubuh juga akan me-regenerasi kulit yang membuat sebagian sel-sel kulit mati akan rontok dan berpindah ke seprai hingga kasur. Hal inilah yang akan mengundang perhatian kutu kasur atau tungau yang bersifat parasite. Secara alami kutu atau tungau memang mengkonsumsi sisa-sisa tubuh manusia dan makhluk hidup lain. Namun keberadaan hewan ini di alas tidur kita dapat mendatang penyakit asma, serta penyakit kulit seperti bentol kemerahan ataupun eksim.

3. Menyebabkan infeksi berkepanjangan

Terdengar menyeramkan bukan jika Anda terkena infeksi? Saat Anda sedang mengalami luka di tubuh kemudian tidur di seprai yang kotor, kuman dan bakteri akan mudah masuk ke dalam sistem imun tubuh Anda lewat luka yang terbuka. Dalam jangka panjang ini akan menyebabkan infeksi yang berkelanjutan.

Bagaimana, apakah Anda masih enggan untuk mengganti seprei? Apapun yang menempel pada seprai, seringali kita tidak selalu dapat melihat jelas dan menggangapnya bukan masalah. Mulai sekarang rutinlah dalam mengganti seprei agar terhindar dari hal-hal negatif yang tidak Anda inginkan. (M-1/E-4)

KOMENTAR

End of content

No more pages to load