MAKANAN PENCEGAH EJAKULASI DINI

DARI TELUR, NASI MERAH HINGGA PISANG

Pin It

agrowindo.com /

beras merah

JAKARTA--Bagi mereka yang telah memasuki mahligai pernikahan, hubungan seksual tentu berperan penting dalam menjaga kemesraan rumah tangga. Namun, ada kalanya hal ini terganggu oleh masalah ejakulasi dini pada suami.

Apakah Anda salah satunya? Meskipun masalah ini lebih banyak dipengaruhi oleh menuanya usia, tak jarang pasangan pengantin baru juga mengalaminya. Nah, salah satu cara untuk mengatasi ejakulasi dini adalah dengan mengonsumsi makanan yang tepat. Apa saja sih makanan yang tepat untuk menghilangkan masalah ranjang yang satu ini?

Berikut daftar makanan pencegah ejakulasi dini:

1. Telur: Makanan pencegah ejakulasi dini yang pertama adalah telur. Makanan favorit ini mengandung protein tinggi yang berperan penting dalam meningkatkan dorongan seksual pada pria. Tidak percaya? Cobalah mengonsumsi dua butir telur setiap harinya, dan rasakan manfaatnya di ranjang!

2. Nasi merah: Jarang yang tahu bahwa nasi merah, alias brown rice, dapat menyembuhkan ejakulasi dini pada pria.  Nyatanya, nasi merah kaya akan serat dan dapat membantu tubuh Anda dalam meningkatkan kadar hormon seratonin secara alami. Bagi Anda yang belum tahu, kekurangan hormon seratonin adalah penyebab utama terjadinya ejakulasi dini. Nah, meningkatkan hormon tersebut tentu dapat mengatasi masalah tersebut, bukan? Konsumsi nasi merah setiap hari sebagai pengganti nasi putih setiap harinya untuk mendapatkan hasil yang optimal, ya!

3. Bawang merah dan bawang putih: Percayakah Anda bahwa kedua bumbu makanan ini dapat mengatasi ejakulasi dini? Faktanya, bawang merah dan bawang putih telah lama digunakan untuk mengatasi masalah kesehatan seksual pria secara tradisional. Keduanya mengandung allicin, suatu elemen yang potensial dalam meningkatkan gairah seksual pada pria dan membantu darah mengalir lebih lancar menuju penis Anda. Hebat, bukan?

4. Asparagus: Makanan pencegah ejakulasi dini yang selanjutnya adalah asparagus. Sejak lama, asparagus telah dipercaya mampu memberikan manfaat sehat pada pria, salah satunya adalah dalam meningkatkan gairah seksual. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin E dan mineral yang tinggi di dalamnya dapat meningkatkan fungsi hormon pria.

5. Alpukat: Tahukah Anda bahwa buah yang populer di Indonesia ini juga berkhasiat dalam menangani ejakulasi dini? Alpukat yang kaya akan akan vitamin C, K, dan B ini ternyata dapat membantu dalam melancarkan aliran darah Anda menuju organ-organ vital di dalam tubuh, yang salah satunya adalah penis. Tak hanya itu, kandungan serat dan protein di dalamnya juga mampu mempertahankan stamina Anda dalam bercinta!

6. Wortel: Panganan yang bagus untuk kesehatan mata ini ternyata juga memiliiki manfaat tersendiri dalam mengatasi ejakulasi dini. Pasalnya, wortel kaya akan zata besi, mangan, folat, potasium, vitamin A, B8, C, dan K. Kesemua mineral dan vitamin tersebut dapat membantu Anda dalam menguatkan otot-otot penis dan melancarkan peredaran darah menuju organ vital tersebut. Karenanya, tak usah ragu mengonsumsi wortel, ya!

7. Pisang: Makanan pencegah ejakulasi dini yang terakhir adalah pisang, yang kaya akan vitamin dan mineral pelancar peredaran darah menuju penis Anda. Tak hanya itu, pisang juga mengandung enzim bromelain, yang efektif dalam meningkatkan gairah seksual dan jumlah sperma pada pria.

Nah, jika Anda memiliki masalah ejakulasi dini, akan lebih baik jika Anda mulai mengonsumsi 7 makanan pencegah ejakulasi dini di atas. Selamat mencoba! (Dikutip dari www.go-dok.com/info sehat)

 


Sumber : go-dok.com